Как не пьянеть

Что нужно сделать, чтобы не напиться быстро на корпоративе, дне рождения, свадьбе, на празднике и в других подобных случаях. Свадьба, день рождения, семейный праздник, корпоративное торжество или просто дружеская встреча могут на долго оставить о себе теплые и приятные воспоминания, но эти же самые мероприятия иногда служат поводом для ссоры между близкими людьми, для скандала или даже несчастных случаев.

Алкоголь делает людей более эмоциональными, раскованными и привносит в человеческое общение искренность и раскрепощенность. Спиртное сближает собеседников, это знают все. Алкоголь, при умеренном употреблении способствует отдыху и веселью. Умеренное употребление спиртного помогает расслабиться.

Советы нарколога, как не пьянеть сильно

Качественные спиртные напитки в небольших дозах могут оказывать благотворное влияние на настроение. Однако же, при систематическом употреблении спиртного или после приема ста и более мл крепких спиртных напитков алкоголь становится ядом. С точки зрения медицины прием такого количества алкоголя ни чем не оправдан.

Перебрать так, что стыдно на следующий день может каждый

Каждый из нас, в той или иной роли сталкивался с ситуацией, когда нормальный в повседневной жизни человек, не рассчитав свои силы, напивался до состояния патологического опьянения, становился «сам не свой», со всеми вытекающими последствиями.

Иногда это случается у совершенно здоровых людей, но чаще в состояние автопилота впадают люди, испытывающие проблемы с алкоголем.

Существует большое количество народных рецептов "как не пьянеть сильно"

Большинство народных рецептов не имеют под собой никаких медицинских обоснований. Хотелось бы напомнить несколько действительно эффективных и доступных народных средств и методов.

Эти простые народные способы борьбы с алкогольной интоксикацией иногда помогают избежать неприятных ситуаций и избежать возникновения запоя.

Народные средства и методы борьбы с опьянением

Решающее влияние на степень и быстроту наступления алкогольного опьянения оказывает фермент — алкогольдегидрогеназа.

Именно этот фермент в организме человека отвечает за расщепление и переработку алкоголя. Повышение концентрации этого фермента в организме происходит при приеме алкоголя, при этом запускается механизм его переработки и нейтрализации.

Совет первый, подготовка к приему алкоголя

Часа за 2-3 до предполагаемого застолья нужно выпить небольшую дозу крепкого алкоголя, лучше всего если это будет грамм 50 хорошей водки.

Небольшое количество крепкого спиртного подготовит печень и другие органы к предстоящей алкогольной нагрузке. Печень — это главный рубеж обороны нашего организма, печень и сердце страдают от спиртного в первую очередь.

Совет второй

Незадолго до начала застолья стоит выпить крепкого сладкого чая. Хорошо съесть небольшое количество жирной пищи, сырое яйцо или даже выпить две-три столовых ложки растительного масла, в крайнем случае сгодится и кусок сливочного масла.

Эти продукты замедляют всасывание алкоголя в желудке и препятствуют слишком быстрому нарастанию концентрации алкоголя в крови.

Совет третий - не пейте быстро!

Во время застолья старайтесь пить как можно медленнее, делайте перерывы и больше закусывайте. Если в помещении курят — чаще выходите подышать на улицу.

Если Вы все таки перебрали со спиртным и напились

Если Вы все таки перебрали со спиртным, тогда можно попытаться отрезвить себя самостоятельно.

Когда нужно протрезветь — придется наоборот, ускорить метаболизм, это способствует скорейшему выведению алкоголя из организма — подвигайтесь, потанцуйте. Не пытайтесь перетерпеть неприятные ощущения обязательно нужно вызвать рвоту, это всегда помогает.

Не совершайте распространенных ошибок

Вопреки распространенному мнению — свежий воздух не всегда отрезвляет, особенно об этом стоит помнить зимой — холод часто способен только усугубить опьянение, избегайте резких перепадов температур, состояние алкогольного опьянения может сильно ухудшится. В холодное время года выпившего человека нельзя оставлять одного на улице "подышать свежим воздухом".

Помня о воздействии алкоголя на сердце — особое следует обратить внимание на пожилых людей.

Иногда эффективным средством, препятствующем сильному опьянению оказывается настойка элеутерококка. Перед употреблением спиртного вполне можно принять тридцать-сорок капель.

Профилактика похмелья

В целях профилактики тяжелого утреннего похмелья после окончания застолья не помешает принять две-три таблетки аспирина. Аспирин также «разжижает кровь» и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых осложнений при употреблении алкоголя.