Созависимость при алкоголизме

Помимо алкоголиков есть категория людей, которые не пьют, но страдают от болезненной зависимости не меньше. Такие люди называются созависимыми.

Что это такое

Созависимость – это состояние неоправданной озабоченности жизнью пьющего родственника, чаще всего мужа или сына. Такое поведение может быть обусловлено эмоциональными, физическими или социальными факторами.

Как правило, вся жизнь семьи сосредотачивается на алкоголике. Его обслуживают, решают проблемы (в том числе материальные), находят ему оправдания перед знакомыми. Таким образом, жизнь пьяницы становится очень комфортной.

Причины созависимости

Психологи выделяют несколько причин, приводящих к подобному расстройству:

Детские травмы. Родители таких людей могли страдать различными зависимостями. Возможны случаи физического насилия, наказаний. При этом ребенку запрещали выражать чувства – плакать, смеяться, вести себя неподобающим образом.
Брак с зависимым. Даже если изначально человек был здоров, с течением времени у него может развиться такая форма зависимости.
Религиозные убеждения. Внушенная с детства установка, что женщина должна принимать своего мужа любым, а развод – это страшный грех. Таким образом, жена, которую лишили права выбора, получает созависимое положение.

Но даже если человеку удастся выбраться из таких токсичных отношений, скорей всего, он перенесет привычную модель поведения в новую жизнь. Поэтому, чтобы выбраться из порочного круга, нужно признать, что проблема существует, и пройти курс лечения.

Признаки

Есть несколько неявных признаков, по которым можно определить данное расстройство:

Потребность тотального контроля. Созависимый человек берет на себя ответственность за жизнь близких, за их поведение и даже за мнение окружающих. При этом, чем безнадежнее ситуация, тем сильнее больной пытается повлиять на нее. Арсенал методов самый широкий: от уговоров и слез до шантажа, угроз, скандалов. Прямое следствие такого поведения – депрессии, приступы гнева, агрессия.
Проблемы с самооценкой. По этой причине появляется необходимость постоянно получать одобрение от других. Но из-за тяжелого детства строить нормальную семью они не умеют. А без поддержки и одобрения посторонних становятся раздражительными, категоричными и агрессивными.
Навязчивое желание заботиться о ком-то. Именно это желание является главной мотивацией всех поступков созависимых людей. Как следствие – неумение говорить «нет», помощь окружающим во вред себе или другим. Например, они могут покупать пьянице алкоголь, понимая последствия такого поступка.

Последствия

Такое расстройство не только портит жизнь всем членам семьи, но может быть по-настоящему опасно. У созависимого человека могут проявляться такие симптомы:

Теряется смысл жизни.
Развивается депрессия, психозы.
Появляются суицидальные наклонности.
Часто формируется алкоголизм или наркомания.

Как избавиться от созависимости: советы психолога

Созависимые – это всегда люди с психологией жертвы, с низкой самооценкой. Они считают себя недостойными любви и одобрения, поэтому все время стараются их заслужить, пусть даже в ущерб собственной жизни.

Именно поэтому самостоятельно справиться с болезнью очень сложно, вероятнее всего потребуется помощь психологов. Но можно взять на вооружение несколько профессиональных советов:

Нужно помнить, что каждый несет ответственность только за свою жизнь, а пытаться контролировать желания и поступки других – не только бессмысленно, но разрушительно.
В борьбе с алкогольной зависимостью эффективны только специальные методы: кодирование, психотерапия, гипноз. Слезы, увещевания, истерики не заставят другого человека бросить пить.
Каждый имеет право на счастье. Его, как и любовь, не нужно заслуживать. Именно поэтому действовать в своих интересах, в соответствии со своими желаниями – единственно правильный вариант.

Лечение

Здесь, как и в случае с алкоголизмом, главное — признать наличие проблемы. Это первый шаг к выздоровлению. Второй шаг – обратиться за помощью к специалисту. Именно он подберет программу лечения и расскажет, как бороться с созависимостью. Медикаментов для лечения данной болезни пока не придумали, поэтому обычно курс терапии включает следующие мероприятия:

Сеансы психотерапии – индивидуальной или групповой.
Семейные консультации с психологом.
Уроки просвещения на тему зависимости и созависимости.
Анонимные группы взаимопомощи.
Парная работа с супругом/супругой.

Особенно подчеркивается важность семейной терапии, ведь в данном случае невозможно избавление от зависимости одного члена семьи без выздоровления другого.

Также, значение имеет настрой самого пациента. Он должен ответственно подходить к терапии, быть готовым бороться с комплексами, страхами, а еще — следить за своим состоянием с помощью дневников или специальных анкет.

Заграницей уже существуют специализированные медицинские учреждения, где можно пройти лечение от созависимости в условиях стационара. Увы, в России пока можно пройти терапию только у психотерапевта, а также в группах взаимопомощи. Но при искреннем желании больного излечиться, этого вполне достаточно.