Что испытывает тело во время похмелья

Кто сталкивался с таким недугом как похмельный синдром знают, что это такое.
Невозможные мучения, головная боль, тошнота, судороги.
Происходит это от падения концентрации алкоголя в крови.
Делать что-то бессмысленно, остается терпеть и ждать.

Похмелье заставляет вас часто мочиться (то есть обезвоживает), блокируя выделение вазопрессина

Вазопрессин, также известный как антидиуретический гормон, вырабатывается в задней доле гипофиза – именно он позволяет почкам абсорбировать воду.
Без вазопрессина жидкость поступает прямиком в мочевой пузырь.

Похмелье вызывает головную боль и тошноту

Когда вы слишком часто бегаете в туалет, тело лишается натрия и калия, и вы получаете то, что получаете.

Похмелье не даёт вам спать

С повышением концентрации алкоголя в крови ваше тело приходит в возбуждение, поэтому вы внезапно просыпаетесь или не можете заснуть глубоко.

Становится сложно концентрироваться и запоминать

Это из-за того, что вывод алкоголя создаёт воспалительную реакцию иммунной системы.

Похмелье вызывает стресс

Взаимодействие между мозгом, гипофизом и надпочечными железами (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось) помогает регулировать реакцию организма на стресс. Гормон коры надпочечников кортизол играет ключевую роль в снижении уровня стресса, так как он воздействует на многие системы организма.
Однако, если кортизола слишком много, то способность организма бороться со стрессом снижается.

Похмелье делает вас более восприимчивым к простудным и другим заболеваниям

Во время похмелья организм не в силах противостоять некоторым биологическим стресс-факторам.
К счастью, это длится только около 24 часов.

Вы чувствуете усталость

Это происходит из-за того, что печень начинает расщеплять гликоген, превращать его в глюкозу, которая выводится из вашего организма вместе с мочой. Этот гликоген и должен наполнять вас энергией.

Может начаться изжога и рвота

Алкоголь повышает уровень кислотности в желудке, и его содержимое может запроситься наружу.

Похмелье может вызвать дрожь

Нарушение неврологического равновесия вызывается прекращением поступления алкоголя в организм. Дрожь может варьироваться от небольшого тремора до судорог.

Вы чувствуете себя сбитым с толку и дезориентированным

Похмелье может вызвать даже галлюцинации.
Это явление известно как белая горячка и случается, когда автономная нервная система становится гиперактивной. Женщины переживают подобные состояния реже, чем мужчины.