КОДИРОВАНИЕ

ДУХОВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

СРЕДСТВА ОТ ПОХМЕЛЬЯ

Похмелье – это постинтоксикационное состояние, которое возникает после приема спиртного и сопровождающееся плохим самочувствием. Для облегчения абстиненции небходимо принять меры: выпить нужные медикаменты, соблюдать рекомендации.

Что такое похмелье: причины 

Похмельный синдром – именно так по научному называют похмелье врачи. Состояние тошноты и головокружения – это далеко не все, что переносит человек в данном состоянии. Причины похмелья бывают разные, но все они сводятся к одной – принятие алкогольных напитков. Дозировка и вид спиртного не имеют значения. Похмелье вызывает ряд причин:

• Отравление.

Ацетальдегид – это вещество, в которое превращается спирт, проходя распад в печени. Именно он тормозит окисление клетками этанола. В результате он накапливается, что и приводит к отравлению. Сюда стоит добавить сивушные и эфирные масла, красители и другие химикаты, которые содержатся в некачественном алкоголе, пиве, вине, виски.

• Недостаток воды.

Во время похмелья человек хочет пить. Это объясняется нехваткой циркулируемой воды в организме. При этом недостатка жидкости нет, это видно по отечному лицу. Происходит патологическое ее распределение.

• Плохой обмен веществ.

Организм в борьбе с алкоголем отдает все запасы витаминов, минералов. Происходит нарушение кислотного баланса или ацидоз. В организме идет накопление «кислых» продуктов разложения спирта. Человек при этом нервно и тяжело дышит, мучается головокружением.

• Нарушение работы нервной системы.

Из-за происходящей в организме химической реакции отмечается дисбаланс работы мозга. Отсюда – нервозность, реакция на громкие звуки и яркое освещение, нетерпимость резких запахов. Некачественный сон: спирт мешает человеку погрузиться в глубокий цикл сна, состояние «невыспавшееся» со всеми вытекающими последствиями.

Симптомы и внешние признаки 

Похмелье легко распознать по признакам и симптомам, которые происходят с утра:

• головокружение, тошнота, рвота;
• слабость во всем теле, тремор (дрожь) в конечностях;
• отсутствие аппетита;
• жажда, сухость во рту;
• негативное восприятие яркого света, громких звуков;
• чувство вины.

Здоровый человек даже думать не может об алкоголе. Люди, у которых пьянство входит в привычку, предпочитают всякому лечению похмелиться. Это часто приводит к запоям и хроническому алкоголизму.

Что касается чувства вины, то это тоже распространенный признак похмелья. Он появляется независимо от того, делал ли человек что-то постыдное в состоянии алкогольного опьянения или нет.

Степени и длительность похмельного синдрома 

В зависимости от индивидуальной чувствительности к алкоголю и количеству выпитого врачи выделяют пять степеней синдрома похмелья. Чем выше степень, тем тяжелее состояние.

1 степень: человек не замечает никакого дискомфорта, но при этом в печени протекает ряд неприятных химических реакций по окислению спирта. Внешне никак не отображается.

2 степень: чувствуется легкое головокружение. Желудок просит еды, но вместо этого хочется выпить чашку крепкого кофе. Падает работоспособность. К вечеру все проходит. Под глазами могут появиться «мешки».

3 степень: тошнота и головокружение – это уже реальность. Все что хочется в данный момент – это лечь в постель и выпить три литра воды. От человека пахнет перегаром, внешний вид «помятый», лицо припухшее, глаза воспаленные. На следующее утро от похмелья остается лишь неприятная тяжесть в животе.

4 степень: головокружение не дает встать с постели. Внешние запахи, звуки, свет приносят массу неприятных моментов, наступает апатия. Вид соответствующий: перегар, отечность, затуманенный взгляд, нарушение координации движений, дрожь конечностей. Похмелье пройдет через два дня.

5 степень: человек не может встать с постели. У него рвота, сухость во рту, учащенное дыхание. Мысли о еде или алкоголе приводят к новому приступу тошноты. Состояние опасное. Без лечения больной будет страдать очень долго.

Как лечить похмелье 

При первой и второй степени нужно выпить воды, принять прохладный душ, не нагружать желудок. Для третьей и четвертой степеней этого будет недостаточно. Здесь врачи советуют выпить абсорбент, болеутоляющие препараты (Аспирин, Парацетамол). Пятая степень требует госпитализации для полной очистки организма. Для лечения похмелья применяются медикаменты и народная медицина.

Рекомендации 

Для избавления от легкой головной боли на фоне похмелья достаточно провести следующие действия:

• Прохладный душ. Вода освежает и бодрит.
• Зеленый чай. Способствует работе желудочно-кишечного тракта, помогает организму выводить токсины. Вместо чая рекомендуется выпить фруктовый или овощной сок.
• Прогулка на свежем воздухе. Обогатит организм кислородом.
• Сон. Лишний час сна компенсирует некачественный ночной сон под действием алкоголя.
• Еда. Нельзя игнорировать просьбу желудка о еде. Пища должна быть максимально легкой, нежирной. Никакого алкоголя!

Медикаменты 

Самым простым средством является ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Она разжижает кровь, снимая головную боль. Кроме Аспирина, стоит обратить внимание на:

• Алка-Зельцер. В составе аспирин, лимонная кислота, пищевая сода. Убирает головную боль, но с тошнотой не справляется.
• Медихронал. Препарат украинского производства завоевал положительные отзывы, но быстрого действия ждать не надо.
• Антипохмелин. Аналог заграничного RU-2. В составе средства содержатся глюкоза, янтарная кислота, витамин С. Одно из самых популярных средств.
• Зорекс. Лекарство напрямую направлено на ускорение распада алкоголя и его выведение из организма. Действует хорошо, но иногда вызывает аллергию.
• Алька-прим. Состав аналогичен Алка-Зельцер плюс глицин. Мягко воздействует на самочувствие, снимает головокружение, успокаивает.
• Алоглин. Действующим веществом является глутаргин, который представляет собой очиститель и восстановитель печени.
• Бизон. Безопасный состав из янтарной кислоты и соды ускоряет выздоровление и частично облегчает состояние.
• ДринкОфф. Это средство основано на растительных компонентах. В нем содержатся корень солодки, экстракт женьшеня, гуарана. Бодрит и приводит в чувство.

Народные средства 

Облегчить состояние можно при помощи народных средств. Они хорошо справляются с похмельем при помощи доступных продуктов.

Капустный или огуречный рассол (только из-под соленых огурцов) – исконно-русское средство от похмелья, это не миф. Причиной этому является идеальный баланс минеральных веществ и соли, которых так не хватает человеку после приема спиртного.

Еще одним хорошим средством является мед. Его можно есть с зеленым чаем или просто запить теплой водой. В продукте пчеловодства содержатся необходимые в данном состоянии калий, магний, фруктоза. После меда может кинуть в пот. Это значит, что организм начал вывод токсинов.

Хорошо помагает обычная минеральная вода с долькой лимона и двумя чайными ложками сахара. Напиток нужно пить медленно, не торопясь. Он восстановит водный баланс, повысит количество витамина С и увеличит уровень глюкозы в крови.

Народные целители советуют выпить стакан кефира, айрана или простокваши. Подойдет йогурт без фруктового наполнителя или закваска. Кисломолочные продукты не нагрузят желудок, а приведут организм в чувство.

Если съесть пару веточек петрушки или базилика, то качество «лекарства» значительно повышается. Зелень прекрасно убирает запах перегара.

Англичане спасаются от похмелья при помощи коктейля на основе молока, бананов и меда. Французы даже в таком положении не откажутся от легкого белого вина, разбавленного лимонным соком и минералкой.

Как избежать похмелья

Лучший способ избежать похмелья – это не пить вообще. К сожалению, это не всегда удается даже людям, которые редко употребляют алкогольные напитки. Профилактика утреннего «отходняка» включает:

• Хорошо поесть. Не надо отказываться от закуски.
• Перед застольем поспать «наперед». После выпитого сон будет плохим.
• Не мешать алкогольные напитки. Нельзя запивать водку пивом или наоборот.
• Стараться выбирать прозрачные напитки. Качественная водка дает меньший процент возможного похмелья.
• Не пить слишком быстро. Между тостами делать перерывы на еду.
• Перед сном выпить стакан минералки.