Советы нарколога:как самостоятельно справиться с похмельем.

Заканчиваются Новогодние праздники и не всегда получается вовремя остановиться с употреблением спиртного. Настоящие рекомендации от доктора Медицинского центр "СПАС" Дмитрия Галкина расскажут как самостоятельно справиться с похмельем.

Для тех кто не смог вовремя остановиться

Заканчиваются Новогодние праздники и не всегда получается вовремя остановиться с употреблением спиртного. Настоящие рекомендации от доктора Медицинского центр "СПАС" Дмитрия Галкина расскажут как самостоятельно справиться с похмельем.

Вы накануне «перебрали» с напитками и сегодня Вам как то «не комильфо»? Вас беспокоит общее недомогание, тошнота, рвота, болит голова, красные глаза и жуткая жажда во рту, и хочется поскорее от всего этого избавится?!

Тогда:

• Не торопитесь опохмеляться!!!
  Зачастую, именно с процесса опохмела начинаются многодневные запои! Будем очищать организм!
• Нужно выпить большое количество воды
  Спирт «выпил» воду в организме и её нехватку остро чувствуют сердце и мозг. По этому 2 — 3 литра воды могут исправить эту ситуацию. Лучше пить простую негазированную воду, ведь соль, сахар, кофеин воду в организме задерживают, а нам надо чтобы она быстро выходила, вымываю токсичные продукты спирторасщепления.
• Алкоголь, оставшийся в желудочно-кишечном тракте, нужно эвакуировать.
  Если от момента последней рюмки прошло менее 6 часов - поможет промывание желудка так называемым «ресторанным способом» — пьём по 250-300 мл воды и вызываем рвоту надавливанием на корень языка (такой метод противопоказан гражданам с заболеваниями желудком или пищевода). Моем до чистых промывных вод. Обычно для этого требуется 5 — 10 литров воды.
  После того как желудок промыт или если прошло больше 6 часов от возлияния будут полезны сорбенты. Это или традиционный активированный уголь в дозе 1 таб. на 10 кг веса, или новые препараты: полисорб и энтеросгель - кому какие нравятся.
• От головной боли помогут аспирин в дозе 250-500 мг. (½-1 таб), или цитрамон 1-2 таблетки однократно.
• Если беспокоит тахикардия, тревога или нарушился сон может быть полезен «бабушкин» корвалол в дозе 15-30 капель.

И помните - здоровье надо беречь! Его много не бывает!