Новый год не повод для пьянки. Нарколог о правильной встрече праздника

Наиболее безопасным алкогольным напитком является белое сухое вино, предупредил главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн. Сегодня на встрече с журналистами он дал несколько советов, как правильно встретить Новый год дома, сообщает РИАМО.

"Нельзя совмещать алкоголь с газированными напитками. … Старайтесь оберегать детей от демонстрации алкогольного опьянения. Помните, что бокал шампанского на Новый год в 12 часов – это ритуал, но не повод для пьянки. И мы должны это совершенно четко помнить. Не сидите долго за столом. Обездвиженность усиливает опьянение", – сказал Брюн во время пресс-конференции.

По словам эксперта, после бурной ночи следует очень долго спать.

"На следующий день нужно спать, долго спать. Лежать, медленно передвигаться, щадить себя. Вот этот покой поможет преодолеть неприятности после бессонной ночи", – подчеркнул Евгений Брюн.